Deporte y nutrición

La alimentación como herramienta para lograr tu máximo rendimiento.

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Deporte y nutrición

¿Cómo puede ayudar al deportista una alimentación saludable y equilibrada en el desempeño de su actividad? A continuación te mostramos una serie de consejos nutricionales para un correcto desempeño del deportista en el entrenamiento y la competición.